昨日の深夜にも１０件もの迷惑メールだ。 ますます激化しており、もう様子をみるのもたくさんになってきた。 まず規制して凌ごう。個別に受信設定にする。 これで静かな正月を送れるだろう。（ここまでで規制を実施） 2008/12/28 009 06:46 05:57 05:53 03:4…

上の前歯、もう何年もがんばってきたが、もうだめなようだ。 正月には歯医者も休みだろうから、と思い、この間２週間ほど前に、診て貰って消毒して、それで当面は大丈夫かと思ったのだが、その後がどうも良くない。 痛いほどでもないが、気になる。化膿が進…

年の瀬になって激増だ。 こうしている間にもどんどん到来している。 まったくどうしてくれようか。 分析したら何かわかるか。多分無理だろうが。 みんな道具を使っているだろうから。 何か対抗手段がないものかと思う。いつでも、夜中でも、気にしないで送っ…

受信規制を解除したらぽつぽつ来ていたが、昨日あたりから数が激しく多くなってきた。 まったくどうしてくれようかと思う。 規制するのも結局は自分の首を絞めるようなものでしたくないが。 メールアドレスを変えてしまおうかとも思ったが、変なものではいや…

昨日から厳しい冬型の天気になり、寒いけど晴れて空がきれい。 富士山もよく見えると思い、朝の散歩に出掛けた。 手袋を持たなかったので手が冷たかった。寒くなると、手のひらの皮膚がおかしくなるのが今年はまだなっていないのが、こんなことで発症するか…

本日で年内勤務を終了した。 最後もゆったりかと思っていたら、ちょっとしたどんでん返しがあり、ちょっと忙しくなって、帰りが遅くなった。 それでも８時半だから、たいしたことないが。来年も当面は仕事になるが、先はどうだろうか、不安定ありそう。 年内…

６時半に起きてラジオ体操をした。しばらくぶり。 動くと足首も不安。 かなり弱ってると感じた。 ９月ごろから不整脈に悩まされ、たいした運動をしなくなった。この一月ほどは、右足親指付け根の元の踏ん張る辺りが、水虫の影響か、ただれては固まり、そして…

昨日１５日（月曜）であったが、夕方、と言うより夜７時過ぎであるが、仕事で確認試験をしているとき、目がおかしくなった。 ちょうど視点の辺りが見えにくい。文字が読み取れない。 透明のゼリーようなものが邪魔しているような感じか、良く言い表せないけ…

師走も１５日になった。今年も残り半月。 今朝の天気は綺麗に晴れ上がっている。 残念ながら電車の中のわずかな隙間から覗く程度だが、富士山が下までくっきり見えるような。 そして少し右側のそれほどの高さでもない山々が、半分ほどから上がうっすらと白く…

秋ガ瀬橋を志木側に渡った土手でタヌキらしい生きものを見た。 この前の日曜日だから、１２月７日（日）午後１時ころ。天気は快晴。 犬か豚か何なのかわからず、今でも何だろうというところではあるが、だんだんタヌキではないかと思うようになってきた。 荒…

夕べは早く帰って早く寝た。１０時ころに。 夜中１時ころに目を覚ましたが、そのまま眠ったら朝になり、睡眠十分かなと期待したが、全然そうでない。 反ってだるくて起きたくなく、仕事も休みたいと思うくらい。 やっと起き、出勤途中である。夕べ、テレビの…

全く主体性のない日本市場、アメリカの動きをそのまま追って、他に考えることなくバカみたい。上げたり下げたり追いかけて疲れるだけ。 この数日、やっと気付いたみたい。 もっとも、かなり下げて、もうたくさん状況だし、かと言って上げに繋がる材料もなく…

洋服が違うためポケットに入れていたイヤホンを忘れて、昼休みに手持ち無沙汰でメール打ちを始めた。夕べは仕事で自分の関わりは少ないがシステムのトラブルで帰りが遅くなった。その影響で疲れてる。 先週の調子良かったのからみると低調であるが、何とかこ…

先週はまずまずの体調だと思ったが、続けて、ますます良くしたいと思っていたが、昨日から下降気味で、今日は良くない。 朝、気持ち良い起き方でなかったし、気持ちに落ち着き、ゆとりがない。 パソコンとか株とか、あまり触れないようにしていて、いい感じ…

一週間ほどになろうか、酒を控え、夜のパソコンを控え、イヤホンで音楽を聞いたり、心を落ち着かせ、笑顔を作るように電車内でトンネルの暗いところで窓に映る顔姿を見ながら笑顔の練習をしたり。ラジオ体操もやるように。 どうせ長くは続かないだろうが、評…

今朝はいやな雨だったのに、午後には晴れて空気もきれいだ。 明日はどこかに出掛けたいところだが、何か心は晴れない。夕べはあまり何もせず、テレビをみたあと就寝。しかし寝付かれずに、携帯の音楽をかけながら、電源オフまで20分くらいあったろうか、それ…

夕方は風邪がぶり返したようにボウとした感じもあった。適当に帰ってきたのだが、外に出て気がついた。コートを忘れてしまった。雨が降り始めていると言うので、傘を取りにロッカーのところに行ったが、傘はその前の傘立てにあったのでロッカーは開けないで…

先週末から冷え込むようになっていたが、金曜日は風邪で休んだため、また昨日月曜は振替休日のため、今週の本日火曜日からのコート着用となった。昨日は冷たい雨。鎌倉に出掛けたが昼ごろから雨、そして寒くなった。早めに切り上げて帰ってきたが、ホームで…

今週からウォームビズで空調が変わり、逆に暖房が強く感じられるようになった。そして身体にも変化が感じられるのである。 足、もも、腰まわりなどに湿疹のようなものが発生する。 仕事で夜になるころから感じ、帰ってからも、つい、掻いてしまうとどんどん…

職場でのお知らせメールによると、今週からウォームビズのようだ。 確かに変わった点が感じられるが、逆の感じも。先週までは空調で寒いくらいの時もあり、上着を離せないかったのが、今週はそんなことがない。どうみても逆の気がするけど。 クールビズのと…

昨日１０時、今日１１時だ。着くのは１時間後。 今日は自分を除いた皆は、まだ残っている。なんかごたごたやっていて埒が開きそうにない状況。自分はやっていることが違うので、残っていてもしようがないので静かに抜けてきた。 そうもいかない者はかわいそ…

一昨日の土曜日はドライブで疲れもあったろうが、早く寝て、次の日曜日も結構調子良く起きた。 しかし、９時ころになって、ひょんなことから怒りになり怒鳴ったりしたらテキメンにおかしくなり、だるく眠くなり、昼頃まで寝てしまった。 夕方、でかけたが、…

早起きしてきてしまった。 ダムの遊歩道から紅葉と放流の眺め。いいね。

調子はいい感じだ。 仕事も気持ち良く進んだような気がする。 眠いようなで、それほどとも思われないのではあるが、考え方も的を得ているようだし、人との会話も何か違う感じがする。やはりパソコンを控えているのがいいらしい。そして違う方面に気持ちを使…

昨日からの良い天気が今日も続いてる。明日まで良さそう。そして明後日の日曜日は雲って下り坂のよう。 明日は歌舞伎見物の予定なので明後日に紅葉に山にでも行こうかと話してみたが、明後日では天気が冴えないなら明日がいいね、歌舞伎はやめようか、と。さ…

仕事の帰りから眠かったことを思えば、寝付きは良くなかった。朝もそれほどすっきりほどでもないが、６時半に起き、本当に久しぶりにラジオ体操も慎重にやった。まあまあの出だしだと思う。これで仕事も無難にこなせればさらに先の期待が持てる気がする。Ｐ…

仕事で疲れたけど、いつもに比べて、眠い。 でも何かが違う。 いい兆候かも。 今夜はぐっすり眠れるかも。 いや、明日はダウンかも。 何ともわからない。一寸先は闇。夕べ、ＰＣに触れなかったこと、かな。 今晩もトライしてみよう。 仕事もいい動きだったよ…

夕べ、８時半頃に帰り、夕食とテレビを見たりで、アルコールなし、ＰＣなし、で１０時半頃に就寝。そうしたら体調はどうかと考えた。 起きたのはやっと７時少し前。 昨日一昨日のつらさではないが、その割に楽でもない。もっといい状態を期待していたから。…

題名が妥当かはわからない。 何かを続けてやるときに、単に同じことをするのではなく、その中で出来るパターンを多くやりたい。出来れば全てをやりたい。制覇だな。 映画を観るにも、映画館をいろいろと体験してみたい。この２、３年はよく見た。覚えていな…