台風１８号は昼に通過し、夕方には天気も回復した。 ジョッギングは三日坊主までやったからいいと思ってもいたけど、一日どこにも出ないのも運動不足になると思い、やはり夕方に出た。 そして、いつものコースに。 あまりがんばる積りはなかったのだけど、ゆ…

かなりの距離、２５キロくらい、なので、簡単ではないだろう。４時間くらいを見込むのと、そもそも踏破できるかの問題がある。 橋もあるし。前に少しずつやっていた一つ駅歩きならど思い出し、職場から向かって、隣駅まで完成してる。 残るは、その隣駅から…

別所沼公園まで軽い走りと散歩に出掛けた。 そろそろ６時半だなと、携帯音楽でラジオ体操でもと思ったところ、公園のあちらの方で何やらラジオ放送のようなものが聞えるので近くに行ってみたら、だれかがラジカセをかけている。周りにはちらほらと歳の多い方…

６月末のころの早起きが１週間ほどで消えてしまってから、何故なんだろうと考えたり探ったりしていたが戻ってこなくてあきらめかけていたのだが、昨日から少し感じ、今日は４時に目が覚め、先ほど４時半に起きてきた。 家と周りも未だ寝静まっているので、あ…