体調
昨夜は、その夕方からの頭痛がひどくなり、たまらず早く寝た。 そして今朝は、起きるのもゆっくりで、それでか調子は、鼻の感じはあるものの、頭痛はほとんど感じないくらいになっている。 早く寝て、たくさん寝たことが良かったと思っている。 ところで、こ…
花粉症の方だろう、と昨日は書いたのだが、ちょっと怪しくなってきた。 今夕からは、こめかみの辺りとか、ヒクヒクと頭が痛むようになってきたのである。 鼻水の方は、それほどひどくでもなく変わらない程度で、花粉症もこの程度なら乗り切れるなと思ってい…
本日は3月26日。 テレビで連日の花粉飛散予報では、このところ「多い」が続いているほかに、数日前からはヒノキ花粉の始まったことを言っている。 その影響は個人差が大きいものと思う。 で、自分のことであるが、シーズンのまだ早いころにそのような感じが…
台風が東海上を離れて北上。 昨日一昨日はその影響もあってぐずぐずしていたが、今日は一転して秋晴れである。 気温もぐっと押さえられて下がり、空気も引き締まった。 多分、気圧も上がっていることだろう。 そんなこともあってか、自分の体調は今朝は結構…
台風18号は昼に通過し、夕方には天気も回復した。 ジョッギングは三日坊主までやったからいいと思ってもいたけど、一日どこにも出ないのも運動不足になると思い、やはり夕方に出た。 そして、いつものコースに。 あまりがんばる積りはなかったのだけど、ゆ…
耳の変なこと、ボワーンとこもるような、自分の声が響くような、と言っても、前になったような耳管開放症とはまたちょっと違った感じなのだが、昨日よりちょっとひどくなったようなである。ジョッギングは昨日もやった。 一応これで3日続けて。 とりあえず…
耳の変なことが気になったことで過去を調べてみた。 2008年9月27日のことの書き込みを再掲してみる。2008年9月27日「耳のおかしいことをインターネットで調べている−耳管開放症」 =============================…
手首で脈拍を測ってみた。 案の定、少なくなっている。 始めの10秒くらいは60くらいのまあまあのペースかなと思ったがすぐに落ちてきて、30秒では24回、そしてその続きの30秒では22回。つまりその1分では48回と少ない。このところは、そんな…
てきめん、と言った感じではある。 走ったりすることが症状発生につながるような感じはしていて、この数年、控えていたところではあったが。 試しのこともあり、運動不足の懸念もあってのことであるが、やはり走ることをしてみたのだった。 昨日の夕方、別所…
どう表現しようもないけど、何か変だ。 何処かが痛いとか、特別に表現できるところがない。 だるいとか、頭がぼーっとするとか、そんなにしか言えないが。 数日前からめまいを感じることはあった。 トイレでしゃがもうとすると、周りがぐらぐら揺れ出す。 な…
体調が、ではあるが、いろいろ、いやなことばかり、だからか。 この先、どうかな。
鼻水がつらい。無理できないほどでもないが、朝に起きにくく、午前休にしようかとも思ったが、思い切って休みにした。 昨日に続いて早起きできることを期待していたが、だめであった。 風邪ではしょうがないな。 薬「コンタック600ST」というのが1錠残…
はじめは、「息が耳に抜ける」とかで検索してみた。同じような質問のケースがヒットしたが回答が役にたたないものでがっかりであったが、だんだんに、「耳抜き」とか「耳管」にキーワードが進んでいって、ついにヒットしました。「耳管開放症」です。http://…
おかしいのが右側であるのは何故かを考えてみた。 右に偏っていることが関係してると思われる。 一番には歯の使い方。 上の左奥から2番目の歯が無くなり義歯になっている。あまり強くは噛めないため、ほとんど、右側だけで噛んでいる。 もう大分前、10年…
家に居る間は耳の調子は落ち着いているかなと思っていたが、仕事に出掛けると駅までの歩きの途中からおかしくなった。 唾を飲み込むときにおかしくなる。喉の奥の方で、やはり右側に強く働くようにドキンと感じる。そして耳の耳が苦しくなる。 でも何故唾を…
風呂上がりで下着のシャツをかぶって頭を出したときに、強烈な目眩がきた。 左回りにグルーッと回る。何周ほどしたか、あれは1周くらいかな、いや、実際には回っていないけど。 ややして収まり、その後ちょっとは前後にゆらゆらして、そして収まった。 こん…
24時間心電で様子を掴みたいことで病院ので一度はやったものの、自分でもやってみたく、ネットを探したのがきっかけだ。 初めは回路図と部品表で秋葉原通いでやるかと思ったが結構大変なことである。そうして見ていたら、キット販売がある。 (携帯入力は…
少し止まるかなと期待したのだが、相変わらずひどい。つい先頃は、風呂場の流しの網が目詰まりして、お湯が流れなくなってしまった。昨日はそれほどでなかったけど。 それでも見た目に極端に目立つようにはなってないから、人目には気になるほどではないのか…
先月辺りから牛乳をたくさん飲んでいて下痢も感じなかったのであるが、最近はちょっとおかしい。 今朝も職場に着いたころにはおかしくなっていた。 体調がイマイチなところが、いろんなところにおかしくなっているようである。 運動も気分良く出来ないし、す…
朝は気にならないくらいであったが、出勤途中からおかしくなってきた。 仕事中も良くない。 唾を飲み込むときに、ゴックンとなるわけだが、このときに右耳に通じるあたりに何かを感じる。 耳までゴックンと響いて、そして変な感じになる。 咳やクシャミをす…
鼻から耳には通じている管があって、ときたまここを息が通ることはある。しかし普段は閉じているか詰まっているものであろう。 ところが昨日から違和感である。 通じたままになっているようなのである。 右側の耳だけであるが。だから自分が声を出すと、洞穴…
もう一線を越えてしまったような精神状態である。 投げやりな感じでもある。その方が身体と精神への影響は少ないか。 しかし状況は変わらないどころか泥沼か地獄沼にどんどん引きずりこまれている。 本来は仕事も楽な時で優雅にすごせるくらいなものなのだが…
昨日服用した薬のことを書き忘れた。 今トイレをしてきて8時6分。もう少し時間がありそうなのでちょっと書いてみる。 服用してから1時間ほどは日記の手書きをしたが、落ち着いて書けないようになったような気がした。 書き損じも多くなってきたようであっ…
おはようございます。 夕べは寝る前の1時間はパソコンを使わないようにしてみた。 さらに夕べは、この前の木曜日に秋葉病院で貰ってきた「デパス錠0.5㎎」を1錠飲んでから寝た。 これも寝る前の1時間ほど前、21時半ころに服用した。 パソコンを使わない…
トレーニングしても反って衰えているように感じている。 間違った呼吸法でおかしくなっているのかな? 筋肉が酸欠になったり息苦しくなったりしないためとして、走る前も走りながらも、息をたくさんするように努めているのだ。 また、疲れて息苦しくなったと…
腸にガスが貯まり、しょっちゅうオナラをする。職場等でそうもいかないところでは我慢するだろうが、そうするとお腹がパンパンになって苦しくなってしまう。 原因には口から飲み込むのがあるとのこと。しかし飲食と呼吸はどうしようもないと諦めていたが、余…
いったい何なのだろうか? いつからなのだろうか?朝の調子の悪いのもそれが原因だろうか? 確かに、吐き気とかはっきりしたものでなく、よくわからないことが多かった。 眠れないことは、気を落ち着かせようと深呼吸することもあり、それがなお眠れなくして…
息をし過ぎのようだ。 必要以上にしてしまい、過呼吸になっているらしい。血液の酸素濃度は測っていないのでわからないが、これが一番怪しい。夕べ寝るとき、床について仰向けになったら、早速に苦しくなってきた。 とても寝てられない。 そんな予想もしてい…
心電図をとり、不整脈を確認した。 秋葉病院。脳神経科を中心とした病院のようであるが、職場の人が以前から通っていることもあり、何もしないで家にいるよりはいいかと行ってみた。 本日の担当医は脳神経科であり、どうしたものかと思ったが、受付は看護士…
仕事で落ち着いてできないので帰ることにした。 病院といっても適当が思い浮かばない。 とにかく帰って休む。 特に心配はない。 とは言ったものの、何だかわからない。 寝不足、疲労か。それだけとは。