昼前に図書館まで行ってきたら疲れた

やはりこのところ運動不足と思い、不整脈の心配はあるものの、少し動いてみようかと、昼前に出てみた。
小走りに駅の方に向かい、その先の方の公園まで足を延ばそうと思いながら、駅前の図書館によって英字新聞を眺めたりしていたら、だいぶ時間が経ってしまい、それでまた小走りしながら帰ってきた。

疲れた！

たったこれだけのことなのに。
これでは仕事も通勤も大丈夫かなと思ったりする。
少しずつ運動もするようにしていく。