日焼け

土曜日の運動会見物で、ちょっとの日差しで顔が日焼けした。左よりの額と鼻の頭が痛い。夏は毎週テニスで日焼けには強いと思っていたが。この二週間ほどは天気が良くなかったり、体調が良くなかったり、運動不足だし、日光不足ではあったが、これほどまてとは思わなかった。
筋肉の方もなまっているだろう。また筋肉痛からのスタートか。