おはようございます。
休みの日の運動で、最近は、ゆっくりでも長い距離を走ることを考えています。
苦しくない程度の早さで走るペースランニングだと結構長く走れるようになりそうです。
先頃の東京マラソンに刺激されたようで参加してみたくなりました。
しかし、果たして走り切れるのか不安なので試してみることに。
近くの公園に一周１キロ程のトリムコースがあるので走ってみました。
全然ダメです。１０キロくらいは何とかなるが、それからは足は痛いは、言うことをきかないわで、歩くこともできやしない状態、とてもじゃないが、参加の見通しは立ちません。
それでも週末ごとに鍛練をしていくつもりなので、まだ断念したわけでないと。
目標達成よりまずプロセスに意味があると思います。
