今日は眠い！

午後の仕事が始まったころから眠くなった。眠いのはいつものことではあるのだが、今日は特に急に眠くなった。その後なんとか過ごしたのではあるが、いつもとは違う。
その訳は、朝少し早く起き、ラジオ体操をやったことだ。だから、リズムが変わった。いいことだが。
夕べの睡眠もまあまあだったから。気持ちも切り替えたからだろう。