最近はそれがないと、寝付きが悪いし調子が悪い。それが不安になって飲まずにいられない。 過去を思えば、結構続けてもやめることもできるし、さらに長くやめることも出来るので本気に心配してるほどではないのだが、今の状況と体調や年齢等を考えると、時々…

午後の仕事が始まったころから眠くなった。眠いのはいつものことではあるのだが、今日は特に急に眠くなった。その後なんとか過ごしたのではあるが、いつもとは違う。 その訳は、朝少し早く起き、ラジオ体操をやったことだ。だから、リズムが変わった。いいこ…

今日は１時間ほど家のパソコンに粘って処理を進めた。１０時過ぎに出掛けたので職場には１１を少し過ぎたころ。 そして１１時半には昼食だから、仕事の感じもしない。と言っても、午後からと言うよりは印象も違うだろうし、だらだら市場相場を見ていてもしよ…

また本当に久しぶりである。 昨日、考えたのである。 足の怪我や指の怪我で身体の動かし方がスローになって、だいぶ生っている。 運動をしなくっちゃ。 切り替えをしなくっちゃ。