１時間ほど、のんびりしながら、おとなしくしていたが、やはり眠れぬ。 眠れないものだから、だろうか、ときたま、痰がからんで咳にむせぶ。 眠れるような気もしたのだが、寝るのが早すぎたかも。 遅くまで寝るよりは、早く寝て、たくさん寝て、そして早起き…

咳もだいぶよくなったような気もするが、まだときたま起こる。 今夜、眠れるか不安になっている。そんな気持ちだから眠れなくなる。 でも、だから、早く寝る。 たくさん寝れば、咳も治るように思う。

なんでも思ったこと感じたことを書いてしまうけど。日記と言うか、雑記と言うか。おならのほとんどは口から入った空気であること、テレビのためしてガッテンとかでやっていたし、呑気症とも言われている。 確かにと思うところはある。 上歯と下歯を付けてい…

まだ半日くらいのものだが、まだまだ何とも言えないが、今のところ静かだ。 あまり静かすぎて、どれもこれも不通にでもなってしまったかと、心配に。 自分のパソコンからのメールは大丈夫かと試してみた。大丈夫。かなり広い範囲の規制にしたので、この影響…

夕べの寝つきは悪かった。 今朝はいったん６時ころ起きたが、夕べ寝る前に麦茶をいっぱい飲んだから、また寝て、１０時ころまで寝た。 寝てると喉が静かなようだったが、時々はムスムスしてきて咳になる。 横向きになったら、咳が出始めたこともあった。 出…