週明けの月曜日、いつものようにつらい、電車も遅れ

暑い！
猛暑！朝から。
京浜東北線も、ちょっと、スムーズでない。

お腹の調子もちょっと変に。
昨日の暑さに負けてるかな。

昨日は、イオン与野まで、リハビリウオークと。あまりの暑さとあまりの遠さに、一部電車を利用した。一駅だけ。
それでも、駅からかなりあり、帰りはバスと電車を乗り継いで帰ってきた。

さすがに、疲れた。
そんなことでか、お腹の調子が今ひとつ。

腰の調子は、努力にも関わらず、この週末では良くはなってないようだ。
土曜日は良くなったようだったのだが。