腰の痛み、腰は大変なこと

先程から、電車で立っていても、気になるし。ちょっと頭の向きを見る方をしようとするだけで、クッとなる。
赤羽で前の人が降りて、それで座ろうとしたときに、屈むときに痛み。

ひどくなって、歩けなくなったり、立ったり座ったり出来なくなったりすると困る。
仕事にも行けなくなってしまう。

運動をするか。
いや、やばいか。
ビールでも飲むか。このところ少ないな。
それが影響してるかも、なんてね。
まんざらでもないかも。
腰の調子によって。太り具合とか関係ありそうだから。