電車が走り出したら眠くなるが、どうしようか

どうも、何かに反応して眠くなるようだ。
条件反射かな。
もちろう、疲労あるとかの原因はあろうけど、どうも、癖になっている感じもする。
だとすれば癖を直せばいいか。
しかしその奥底に、もっと大きな要因があるかもしれない。
それを分かるようにするためにも、癖、習慣によるものを排除しないと本質は見えないのかも。
体調の良い時を利用してそんなにしてみようか。