月曜日は低調！朝起きられないし

土日で休養ではあるが、調子が狂ってしまう。
朝が遅くなってリズムが狂ってしまう。
今朝は6時に鳴った目覚ましを、スヌーズではなく元から止めてしまって、あとは携帯のバイブ振動はあったはずだが全然気づかず、6時半に家内に声をかけられて目を覚ました。
後は何とかいつも通りのように出勤になったのであるが。
頭の中が変である。
じっくりと時間をかけて身体の準備をしていかないとだめなのだ、このやっかいな身体は。
でもそんなこと言ってられないし。時間に追われると。だから余裕を持った準備が必要なのである。
電車で早速に眠気だ。どうしたらよいか。少し休むか。