2012-11-15 今朝はリポD省略で ちょっとお腹がきつくなってきて、あまり食べたくない。 リポDもちょっとと思い、今朝は控えてみた。ちょっと不安あるけど。 ちょっと力が不足の感あり。お腹が出過ぎたので調整だな。座布団を跨いで越える運動もした。 いろいろだが。