筋肉痛とだるさでつらい

土曜日の朝のランニングのせいだろう。きのうはひろくんとキャッチボールをしたり、その時も痛かったが、もう大丈夫かと思っていた今日は、起きて二階から降りる階段がつらかった。
体全体がだるい。夕べは早くねたのに。
今日は三日目なのでそろそろらくになるだろう。仕事をしているうちに忘れるくらいになるだろう。
電車の中、こうしているのもつらい。