過去にはいろいろある。 今は、右肩だな。 それから、腰が気になる程度。昨日、膝のこと気にして昼にも寝たり、寝ながら本やスマホを使ったりしたせいかとも思うけど、腰が懸念される。 まだ、痛みとのほどではないので、気を付けよう。 膝の痛みが、広まっ…

起きる前に、足を動かしたり、組み直したりしても、痛みは感じない。 尤も、痛みを感じないようにと、動作をゆっくりと、そして慎重にやってるけど。 どこまでが、どのくらいが、大丈夫の範囲なのかは、それを求めることは難しい。 例えるなら、橋や建物がど…