昨日帰ってから、そして今朝も早く、ジョグ散歩

寒かったけど、今朝も、昨夜も。
暖かくなる予報だったが、一週間ほど前には。
やっと今日辺りから暖かくなりそうではあるが、昨日は、寒かった。
風があったからだな。
昨夜に走ったから今朝はいいかなとか甘い気持ちでいたが、少し散歩でもいいと出た。
沼影辺りまで、ノンストップで進んだ。
調子は良くなったと感じた。
ではペースアップを、と思った途端に気分が嫌な感じになり、無理をしないようにペースダウンした。
この気分の悪くのまですると、折角のことが仇になるようだ。
大事にいかないと。