リポD依存、やめられない

何が悪いか、悪いことがあるのか、わからないのであるが。
だから、いいことがあるのなら、いいじゃないかと、思っている。
しかし、依存となるのはいやだけど。
通常のエネルギー取得と思えば、食事のように、毎日必要なものと思えばどうってことないとも思うのであるが。何か不足で、仕事でうまくいかないことがあるのが困る。そのために焦ったりすると尚更おかしくなってくるから。
毎日続けることには気持ちの抵抗はあるのだが、それでうまく動くなら、まさにその効果であるわけだから喜ぶべきである。
方法やタイミングにもう少し柔軟性があるば調節とか試すことも出来るのだが、今はそんな状況でもないので、特に悪影響がないかに注意しながらいくか。