何もしないでいると、電車の中、眠くなってしまう

それでも、ガム噛みをしているから、ちょっと違うが、それでもなにもしないと眠くなってしまう。
しばらくはスマホの英語のサイトを見たりしたけど、それをやめたら、それでもそんなに眠いわけではなかったが、それも段々に怪しくなってきた。

そこで眠ると、気持ちよくなるのではあるが、後のことを考えると、…
で、これを書き始めた。

もっとうまい時間の使い方もあるだろうけど、今は、電車での眠りグセを治すことかなと思う。

なまじの眠りをやめ、寝る時とのメリハリをつけるような、そんな心身のリズムにしたい。
そして何事にも気持ちよく出来るようになりたいのである。