心身のリズムは相変わらず、うまくない

気持ちがいいと思っても続かないし、そんなことの繰り返しで、やっている。
こんなんで、いいのだろうかと思うけど。
それなりに努力もしているつもり。
そのけ結果もそれなりにはあると思うのであるが、足りない、努力がたりないのかな。