さて、気を取り直して、身体も

昨日は、やっぱり、良くなかった。調子の良くないときには、ちょっとしたことでもつっかえたり問題になったりする。
ちょっと眠ることが良くないと自分で言っていながら、それをしてしまう。それはすでに状況がそうなってしまっていて、逃れられないのかも。

その前からの状況作りにかかっている。疲れを引きずらないようにリセットすること。
今朝は昨日より状態はよいようだが。引っ掛かりがある、心に。