少し駆けてみた

帰りの駅までの少しだけ駆けてみた。ゆっくりとやさしく。
最近は走るのが恐い。
苦しさで倒れる恐怖感がある。

脈は遅い、少ない。
走った後で電車に乗ってから脈を計ってみた。
やっと５０あった。でもすぐにゆっくりになってくる。そして弱くなるのか脈拍を感じられなくなってしまう。
３０秒を続けて２回、つまり１分計って５０であった。そしてさらに続けたら、３０秒になるまえに脈を見失ってしまった。

なかなかつかまらないし、つかまえてもすぐに逃げられてしまうのだ。

次は駅から家まで、もう少し駆けてみようか。