眠れないかも知れない

本当はもう寝ようとしたのだけれど眠れそうになく起きてきて、これを書いている。
明日からの体調を良くするために良い睡眠をと思っているのだが、肝心なときになると眠れないのだ。昼間は眠くてしょうがなかったのに。パソコンのプログラムなんかやってるからだろうね。
気をつけよう。

寝付けないのとは関係ないのだが、何かと気になることがあり、アルコールは控えようと思う。特に家でのこと。付き合いに関しては逆に積極的にしたいと思っている。