疲れにならないようにしないといけないけど。 早く帰って、早く寝よう。 いや、帰ってからも、少し走りたい。

磯丸水産だが、定食にしてみた。 メニュー写真ではかなり豪華ようだが、うどんも入っているからか。 これは味噌汁とから選ぶようになって、味噌汁にしたら、普通の定食、かな。 今朝の電車の中は、読書した。 ドストエフスキー、新聞記事を切っ掛けに、図書…

このところ、運動は自重気味であった。 運動のことも関係ありそうに思える心臓の心配、不整脈で、脈拍数の少ないのに加え脈飛びが起きて苦しくなる。 そんなことで、あまり運動をしなくなっていた。 しかし、このところ、そのためにか、身体の機能に衰えも感…