2015-09-25から1日間の記事一覧
どうも力が出ないな、と昨夜、家に帰って、テレビなど見た後で、運動をしようと思った。 外に出るような時間とか状況ではないので、家で音楽をかけてエアロビのようにしようと。 なかなかいい運動になった。 その後は眠くて、パソコンをしていても集中しない…
どうも力が出ないな、と昨夜、家に帰って、テレビなど見た後で、運動をしようと思った。 外に出るような時間とか状況ではないので、家で音楽をかけてエアロビのようにしようと。 なかなかいい運動になった。 その後は眠くて、パソコンをしていても集中しない…
