２周続けると疲れる。 １、２、２、と走ったところで、止めにする。 最後は整理体操がわりに歩きで１周だ。 どうなんだろう、気を抜いて甘えると、レベルがそれにつれ甘くなるような気がしないでもない。 まあ、いいだろう。いろんな形を模索だ。

昨日から真夏の暑さになった。今度の金曜日に休みをとり、富士山に登るつもり。 もう夕方であるが、別所沼でランニングしている。 前回のように、続ける無理をせず、適当に歩行周回を交えてのランニングである。 今、３周のランの後のウォーキングの途中だ。…