2007-07-08から1日間の記事一覧

高地トレーニングの成果のようである

先週の富士山登山から一週間、今夕にランニングをしてきた。 軽く流そうと思いながらゆっくりと走り出した。無理をしないせいか、それほど疲れを感じない。 3周を過ぎてのヤマと4周目のヤマはいくらも感じない。そのままの状態で続けることに。 5周を過ぎ…