2005-08-30から1日間の記事一覧
今日の朝の階段は、昨日に比べればだいぶらくになった。ふくらはぎの上寄りのところを押すと痛かった。やはり壁に足で横当たりしたので慣れない筋肉を使ったことによるものだ。 こうしてみると体を鍛えておくのは大変なことだと思う。いろんな筋肉をまんべん…
今日の朝の階段は、昨日に比べればだいぶらくになった。ふくらはぎの上寄りのところを押すと痛かった。やはり壁に足で横当たりしたので慣れない筋肉を使ったことによるものだ。 こうしてみると体を鍛えておくのは大変なことだと思う。いろんな筋肉をまんべん…
