やはり、文字数制限になった。 首の痛み、今も少し上の方を見ようとすると少し痛い。下を見る方がらくのようだ。これは、普段、パソコンにばかり向かって、うつ向き加減にいることが多いからだろうか。 首を動かすことも、また運動が少ない。朝晩の駅との間…

朝は頭を持ち上げるのが大変だったが、昼ごろから徐々にらくになってきた。昼休みの終りごろ、首を回したりの運動を。 今、池袋。埼京線に乗り換えた。混んでるが、各停で少しだけ、比較的に、わずかにらくか。わずかのすきまで、しかし回りに覗くような角度…

最近、あまり頭が器用じゃなくなり、仕事中は仕事の事しか頭にない。当然のことだがちょっとさびしい。いろんなことを思い出し、いろんなことをこなしていきたい。 だが、家で思い出すのは、あまりいいことは無いな。だから思い出さない方がいい、思い出した…

昨日から、家を出る時間を15分前にしている。ころまでは11分くらい。 走らなくても間に合う。 今は首が痛いのでおとなしく。しかし運動不足になる。 駅に着いた。