気持ち落ち着かない時は、読書かいいか

そんな時は、あれこれ悩んでも、だからと言って大したことにもならないもので、それよりは、読書でもして、頭の動きと、気持ちを落ち着かせた方が良いだろう。
眠るのは、そのときの体調によるが、折角目覚めさせたのが、元に戻るようで勿体ない。