ビールの影響

毎晩のビール飲酒は、影響はどんなものなのか考える。
よく考える。
これまでの長い間、考え続けている。
しかし、よくわからない。
よく、分かったような気がするのだが、すぐ後には、全く違うかな、と思ったり。

飲まない方が良いと思う。が、善くも悪くも眠れなかったり、不整脈がひどくなるような。

飲むと、落ち着いて良いような、しかし、続けると、ボヤーとかだるくなったり、やはりあまり良くない。

この二週間ほど、毎晩続けたので、ここらで変えてみよう。

自分の心身、わからない。