調子を戻すのはたいへん

朝が苦しい状態が続いている。夜は寝付けない。一昨日はラジオをスリープタイマーでやっと眠った。昨日は30分のタイマーが終っても寝付けなかった。
そして朝は動きにくい。多少の遅れは容認されるようになったのが甘くなることではある。
また、朝会は来てない人が多い中で、来てる人を狙い撃ちするように一言当番の指名をするのは真面目が馬鹿をみることになっている。そんなことも影響を及ぼしているだろう。
朝早くからでも昼からでも帰るのは同じでは、必然的に夜型になって朝は弱くなるのは当然だ。でも、どうしようもないんだ！