生活リズム

昨夜もラジオを聞きながら寝た。はじめは寝つけないような感覚に襲われたが、そのうち眠ったようだ。いつもは、この感覚に襲われると逃れられないのだ。
そして今朝は、早くに目をさましたりしていた。ラジオの音楽がまだかな、とか考えながら寝ていたら、そのうち携帯電話の目覚ましが鳴って、起きた。その前にラジオが鳴るはずと思っていたが、考えてみたら、セットを忘れたのに気付いた。
それから起きて、これも下に降りてからだが、ラジオ体操をやった。
アルコールも控え、なかなか結構な生活。どのくらい続くか。