首の痛み

相変わらず良くならない。寝てると起きるときのことが心配で、夢にもへんな感じに出てくる。朝方、身体を起こすことができないような恐さを思っていた。それからゆっくりと首を持ち上げてみたらやっとのことで上がった。そこでついでに腹筋のような感じに何度か起こしたり寝たり。
症状としては変わらず。パソコンとかしていて、少し前かがみの状態から頭を引こうとすると痛むことが多い。湿布とかで直るとも思えないし、かと言ってこのままじゃ心配だし、医者に行くほどでもないと思ったり。やっぱりここは運動で汗を流すしかないか、と思うのである。