涼しくて寝やすいが！

いつまでクーラーを使い続けるのかなと、電気代も気になっていたところですが、急に涼しくなり、いらなくなった。ぐっすり眠れそうな夜でした。
ところが、朝方、寒くなって目を覚ました。何もかけていない。これまでのくせでちょっと暑いとかけているものをはいでしまう。
せっかく気持良い様子になったのに風邪でもひいたらつまりません。みなさんはどうですか？どのように気を付けたら良いでしょうか？