十五分にスタートする。 リミット５時まで。歯医者があるため。

（後日追記）（３月２８日） この日はいろいろあって、次の日に書き込みをしたが別件が中心となり、ランニングに関しては書けなかった。 このときは後に歯医治療の予約が控えており、出掛けるのも遅かったことから、実質１時間もなくなってしまった。 だから…